寝つきが悪いのですぐに眠れる曲を教えれ

002 2020/05/22(金) 09:52:19 ID:AmuckKeuJU

音楽を聴くと逆効果の場合もあるよ。(静かな曲でも)
低い雑踏とか雨音、昔のテレビの砂嵐のようなノイズ音の方が眠りやすいという話を聞いたことがある。
試してみたら。

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