寝つきが悪いのですぐに眠れる曲を教えれ

001 2020/05/22(金) 08:49:29 ID:2iezwLAiEc

ジャンヌは問わない　アニソンもOK

.

002 2020/05/22(金) 09:52:19 ID:AmuckKeuJU

音楽を聴くと逆効果の場合もあるよ。(静かな曲でも)
低い雑踏とか雨音、昔のテレビの砂嵐のようなノイズ音の方が眠りやすいという話を聞いたことがある。
試してみたら。

003 2020/05/22(金) 09:59:04 ID:oy/cvd2QFQ

004 2020/05/22(金) 10:02:15 ID:2iezwLAiEc

>>2
ですね、それ有りますね
>>3
うん、これ　いいわ〜　眠れそう

005 2020/05/22(金) 11:29:32 ID:aEmXH5uqdQ

趣旨とは違うが自分は英語のオーディオブックがよく眠れる。
短編で10分くらいのものでも最後まで聞いた記憶がない。
お試しあれ。

006 2020/05/22(金) 12:09:45 ID:hH6lHxAzhI

これもええで　ええでー

007 2020/05/22(金) 12:42:48 ID:2iezwLAiEc

>>5
オーマイガー　こんな良いのがあったんですか！
ありがたーい　朝起きたら英語がペラペラにってるやつですね^^
>>6
アカン、手の動きとかエロ過ぎて・・・ずっと見てしまう　逆に寝られない気がする
でも、朝起きたらロシアがペラペラになってる気がする

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